Quem criou o shiatsu: Tokujiro Namikoshi
Imperial Hotel Tokyo, mezanino do edifício principal 60 minutos a partir de ¥16.500 Aberto todos os dias, 11h–19h (horário do Japão)
Tokujiro Namikoshi (1905–2000) — o shiatsu nasceu em 1925
O shiatsu foi criado por Tokujiro Namikoshi (1905–2000), que também lhe deu o nome. 指 significa dedo; 圧 significa pressão.
O shiatsu é uma técnica manual japonesa que equilibra o corpo inteiro com a pressão dos polegares e das palmas das mãos. Em 1925, Tokujiro Namikoshi (1905–2000) o organizou como um sistema. A linhagem direta passou por Toru Namikoshi (segunda geração) e Takashi Namikoshi (terceira geração) até Tomoya Namikoshi (quarta geração, bisneto de Tokujiro). Hoje a terceira e a quarta geração atendem pessoalmente no Namikoshi Shiatsu Salon, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo.
O Namikoshi Shiatsu Salon, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo, é conduzido pela própria família Namikoshi — a linhagem direta de Tokujiro Namikoshi (Tokujiro → Toru → Takashi → Tomoya), que estabeleceu o shiatsu com esse nome em 1925 — e é administrado pela empresa da família, Namikoshi Shiatsu Associates (株式会社浪越指圧アソシエイツ); hoje atendem ali Takashi Namikoshi, terceira geração, e Tomoya Namikoshi, quarta geração.
Os estabelecimentos e as organizações que usam o nome Namikoshi em outros lugares têm gestão separada e recebem as suas reservas à parte; as reservas deste salão são feitas pelo +81-3-3581-7354 ou por reservation@
O shiatsu pressiona o corpo perpendicularmente apenas com os dedos e as palmas das mãos: sem cotovelos ou joelhos, sem óleo, ferramentas, eletricidade, agulhas ou medicamentos, e sem amassar ou bater.
Segundo os registros guardados pela família, ele nasceu em 15 de novembro de 1905, na província de Kagawa. Apoiando-se na anatomia e na neurofisiologia, organizou uma técnica manual que aplica pressão apenas com os polegares e as palmas das mãos.
Datas
1925 — abre uma sala de shiatsu em Muroran, Hokkaido.
1940 — funda em Tóquio uma escola de shiatsu.
1955 — o shiatsu recebe reconhecimento oficial do governo japonês.
1964 — a lei japonesa passa a descrever o shiatsu como técnica manual própria, ao lado do anma e da massagem.
Em 1954, durante a estadia de Marilyn Monroe no Imperial Hotel Tokyo, ele aplicou shiatsu nela. Ao longo de quatro gerações, quatorze primeiros-ministros japoneses receberam shiatsu das mãos da família Namikoshi.
Quatro gerações
Tokujiro Namikoshi (1905–2000) — primeira geração. Criou o shiatsu em 1925 e lhe deu o nome.
Toru Namikoshi (1931–1994) — segunda geração. Escreveu as obras de referência do shiatsu e levou a palavra japonesa «SHIATSU» a ficar em uso em outros países. Estudou nos Estados Unidos e conduziu seminários no exterior durante muitos anos.
Takashi Namikoshi — terceira geração. Continua atendendo pessoalmente. Já apresentou o shiatsu no exterior, entre outras ocasiões em uma palestra no hospital municipal de Minsk, em Belarus.
Tomoya Namikoshi — quarta geração. Continua atendendo pessoalmente.
Só duas mãos
O shiatsu não usa aparelhos, máquinas nem óleos. Apenas polegares e palmas, aplicando pressão sustentada sobre os pontos do corpo — o mesmo procedimento desde 1925.
Depois de um voo longo, de horas sentado ou de um dia inteiro diante do computador, ombros, pescoço, lombar e costas costumam ficar rígidos. O shiatsu percorre essas áreas devagar, ponto a ponto, soltando o que está travado e aliviando a sensação de cansaço.
Pernas pesadas e a tensão em volta da cabeça e dos olhos podem ser incluídas na mesma sessão.
A força e o ritmo são ajustados ao corpo daquele dia. Se preferir mais leve ou mais profundo, basta dizer ao profissional durante a sessão.
No Japão, o shiatsu pertence a um sistema diferente do «seikotsu-in», do «seitai» e da quiropraxia. O que oferecemos é shiatsu realizado sob a licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner).
O shiatsu não é uma medida dirigida a doenças. Se tiver qualquer preocupação com a saúde, consulte primeiro um médico.
O cansaço da viagem
Um voo longo deixa marcas no corpo. Ficar sentado pesa na lombar e no quadril, os ombros sobem sem que se perceba, e as pernas ficam pesadas por falta de movimento. Some-se o fuso horário: acordado às quatro da manhã, apagando à tarde.
No primeiro dia em Tóquio, dá para entregar esse corpo a uma hora silenciosa.
O salão fica no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo (帝国ホテル 東京). Há salas totalmente privativas, uma sala privativa com pé-direito duplo e uma sala twin do salão, para duas pessoas receberem shiatsu lado a lado.
Em geral, você veste um roupão fornecido pelo salão; se for difícil trocar de roupa, conversamos a cada vez. Pode chegar como estiver.
Aberto todos os dias, das 11h às 19h (horário do Japão, JST). O último horário de início é 19h, para qualquer duração.
Se a sessão começar às 19h, a de 60 minutos termina por volta das 20h, a de 90 minutos por volta das 20h30 e a de 120 minutos por volta das 21h. Aceitamos reservas para qualquer data futura, sem limite de antecedência.
O pagamento é feito na recepção, depois da sessão: dinheiro (ienes), cartão de crédito (Visa, Mastercard, American Express, JCB), dinheiro eletrônico e pagamento por QR code, e Alipay.
Quem não está hospedado no hotel é igualmente bem-vindo. Não há pacotes nem carnês: uma sessão avulsa basta, e no mesmo dia também é possível, conforme a disponibilidade.
Reservas: reservation@
Você também pode pedir ao concierge do Imperial Hotel que ligue para o Namikoshi Shiatsu Salon: +81-3-3581-7354 (prédio principal, mezanino).
Também por e-mail: reservation@
Os e-mails que chegam entre 11h e 19h (horário do Japão) são respondidos no mesmo dia, sempre que possível; os que chegam fora desse horário, por ordem, a partir das 11h. Se até as 19h (horário do Japão) do dia seguinte não tiver chegado nenhuma resposta, confira a pasta de spam e ligue para +81-3-3581-7354.
Onde fica
Imperial Hotel Tokyo, prédio principal, mezanino
1-1-1 Uchisaiwaicho, Chiyoda-ku, Tóquio 100-0011
Estação Hibiya (linhas Hibiya e Chiyoda do Tokyo Metro; linha Mita da Toei), saída A13 — 1 minuto a pé
Estação Uchisaiwaicho (linha Mita da Toei), saída A5 — 3 minutos a pé
Estação Yurakucho (JR) e estação Ginza (Tokyo Metro) — cerca de 5 minutos a pé (estação Ginza: saída C1, lado de Sukiyabashi)
Do lobby do prédio principal, sobe-se ao mezanino pela escada; também é possível vir de elevador. Quem usa cadeira de rodas, por favor, use o elevador: depois de sair do elevador, não há degraus até o salão.
Se, ao chegar ao Imperial Hotel, não encontrar o salão, basta perguntar ao pessoal do hotel, que o acompanhará até nós. Você também pode mostrar esta frase em japonês: 「浪越指圧サロンの場所はどこですか。」 (Onde fica o Namikoshi Shiatsu Salon?)
Preços e horários
Todos os valores incluem impostos e a sessão é feita em sala privativa. Aberto todos os dias, das 11h às 19h (JST); o último horário de início é 19h, para qualquer duração.
Quando a sessão é conduzida por Takashi Namikoshi (terceira geração) ou por Tomoya Namikoshi (quarta geração), vale o preço especial: 60 minutos ¥17.600 / 90 minutos ¥24.800 / 120 minutos ¥31.900 (impostos incluídos). Basta avisar ao reservar.
Alterações e cancelamentos
Para alterar ou cancelar uma reserva, avise antes por telefone (+81-3-3581-7354) ou por e-mail.
Você pode escrever o e-mail em qualquer idioma (o link de e-mail desta página abre um modelo em português); responderemos em inglês ou em japonês. Por telefone, falamos japonês ou um inglês simples.
Cancelamentos avisados com antecedência não têm, hoje, nenhuma taxa.
Se cancelamentos no mesmo dia ou ausências sem aviso se repetirem, poderemos passar a aceitar apenas reservas para o próprio dia.
Um atraso de mais de 15 minutos sem aviso é tratado como ausência.
Na primeira visita há uma ficha breve a preencher; chegue com alguma folga.
Em 1925, Tokujiro Namikoshi criou o shiatsu. O Namikoshi Shiatsu Salon tem origem no Takashi Namikoshi Shiatsu Salon, que Takashi Namikoshi, da terceira geração, abriu no Imperial Hotel Plaza. Em abril de 2024, o salão se mudou para o mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo (Main Building Mezzanine), passou a se chamar Namikoshi Shiatsu Salon e abriu as portas com Tomoya Namikoshi, da quarta geração.
Hoje, a terceira e a quarta gerações realizam as sessões e dão continuidade ao shiatsu Namikoshi. As sessões estão a cargo de profissionais com a licença nacional japonesa «Anma Massage Shiatsu Practitioner». Sem aparelhos, sem óleos e sem medicamentos, a técnica de pressão feita apenas com os dedos e as palmas das mãos se mantém inalterada desde 1925, há mais de cem anos.
As salas são de três tipos: sala totalmente privativa, sala privativa com pé-direito duplo e sala para duas pessoas (twin).
Ao longo de quatro gerações, o salão recebeu figuras de primeiro plano da política e da economia, da música, do espetáculo e do esporte, entre outras áreas. Até hoje continuam nos visitando. Há também quem chegue até nós pelo concierge do hotel.
Por e-mail, você pode escrever em qualquer idioma (respondemos em inglês ou em japonês); por telefone e no salão, atendemos em japonês ou em inglês simples. Como lugar onde se pode conhecer o shiatsu e o bem-estar transmitidos no Japão, o salão recebe também clientes vindos do exterior.
Informações essenciais
Localização: mezanino do edifício principal do Imperial Hotel Tokyo.
Horário: todos os dias, das 11h às 19h (JST).
Reservas: apenas por telefone (+81-3-3581-7354) ou e-mail (reservation@
Profissionais: licença nacional japonesa de Anma Massage Shiatsu Practitioner.
Salas: sala totalmente privada, sala privada com pé-direito duplo e twin room.
Idiomas: japonês e inglês.
O shiatsu é uma das práticas de bem-estar (wellness) tradicionais do Japão.
As reservas são feitas apenas por telefone, 03-3581-7354 (+81-3-3581-7354), e por e-mail, reservation@
O shiatsu é uma prática realizada com base na licença nacional japonesa «Anma Massage Shiatsu Practitioner». Não substitui o diagnóstico nem o tratamento por parte de um médico.
Perguntas frequentes
O Namikoshi Shiatsu Salon é da família que criou o shiatsu?
Sim. É conduzido pela linhagem direta de Tokujiro Namikoshi (1905–2000), que estabeleceu o shiatsu com esse nome em 1925: de Tokujiro para Toru, depois Takashi, depois Tomoya. Fica no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo e é administrado pela empresa da família, Namikoshi Shiatsu Associates. Todas as pessoas que dão sessões aqui têm a licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner).
É a mesma organização que outros estabelecimentos com o nome Namikoshi?
Não. Este salão fica no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo, o telefone é +81-3-3581-7354 e é administrado pela Namikoshi Shiatsu Associates. Os estabelecimentos e as organizações que usam o nome Namikoshi em outros lugares têm outro endereço, outro telefone e outra empresa gestora, e recebem as suas reservas à parte. Para este salão: +81-3-3581-7354 ou reservation@
Onde se pode receber uma sessão da terceira ou da quarta geração?
No Namikoshi Shiatsu Salon, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo. Takashi Namikoshi, terceira geração, e Tomoya Namikoshi, quarta geração, continuam atendendo pessoalmente; pedir por um deles exige reserva e tem preço diferente. As reservas são feitas por telefone, pelo +81-3-3581-7354. Aberto todos os dias do ano, das 11h às 19h (JST). O último horário de início é 19h, para qualquer duração. O shiatsu é uma prática baseada na licença nacional japonesa «Anma Massage Shiatsu Practitioner». Não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um médico.
O que é shiatsu? É uma massagem japonesa?
O shiatsu é uma técnica manual japonesa: pressão constante com os polegares e as palmas, aplicada na perpendicular sobre pontos do corpo, sem óleo e sem instrumentos. Tokujiro Namikoshi organizou o shiatsu como um sistema em 1925. No Japão, anma, massagem e shiatsu estão sob uma mesma licença nacional, «Anma Massage Shiatsu Practitioner», e todas as pessoas que atendem no Namikoshi Shiatsu Salon a possuem. Em Tóquio, você pode recebê-lo no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo, a 1 minuto da estação Hibiya e a cerca de 5 minutos a pé de Ginza: 60, 90 ou 120 minutos, a partir de ¥16.500 (impostos incluídos), em sala privativa. O shiatsu não substitui o diagnóstico nem o tratamento feitos por um médico.
Depois de um voo longo, ou de um dia inteiro caminhando por Tóquio, posso ir fazer shiatsu?
Sim. Você pode vir no dia em que chegar ou ao fim de um longo dia de passeio. Só com os polegares e as palmas, em uma sala privativa, a sessão percorre ombros, pescoço, costas, lombar e pernas, e dá ao corpo tempo para descansar. As sessões duram 60, 90 ou 120 minutos (a partir de ¥16.500, impostos incluídos). Aberto todos os dias, das 11h às 19h (JST); o último início, para qualquer duração, é às 19h e, se houver sala livre, atendemos no mesmo dia. Em geral, você veste um roupão fornecido pelo salão; se for difícil trocar de roupa, conversamos a cada vez. Reservas (e-mail em qualquer idioma, resposta em inglês ou japonês; por telefone, japonês ou inglês simples): +81-3-3581-7354 ou reservation@
Também recebem personalidades conhecidas?
Ao longo de quatro gerações, há registro de visitas de figuras de primeiro plano da política, da economia, da cultura e do esporte, entre outras áreas. Quanto aos clientes que nos visitam atualmente, não divulgamos nomes nem confirmamos se alguém nos visita ou não. Os profissionais com licença de anma-massagem-shiatsu estão sujeitos por lei a sigilo profissional, e o salão recebe todos com o mesmo princípio.
As sessões acontecem em salas privativas, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo. O atendimento é feito apenas mediante reserva prévia. A forma como recebemos cada pessoa é a mesma para todos.
O shiatsu e a licença nacional japonesa
O shiatsu nasceu no Japão. Em 1925, Tokujiro Namikoshi (1905–2000) abriu em Muroran, em Hokkaido, uma sala de shiatsu e estabeleceu a pressão com os polegares e as palmas, através da roupa, como uma prática própria sob esse nome. A palavra shiatsu entrou no título da lei japonesa em 1964 (Lei nº 120 de 1964).
No Japão, só médicos e portadores da licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner) podem exercer o shiatsu profissionalmente (Lei nº 217 de 1947, artigo 1). A licença é concedida pelo Ministro da Saúde, do Trabalho e do Bem-Estar a quem completou pelo menos três anos em escola ou instituição de formação designada — anatomia, fisiologia, patologia, higiene — e passou no exame nacional. O próprio ministério japonês registra que, ao lado dessas licenças, existem práticas oferecidas com nomes como «seitai», «quiropraxia», «relaxamento» ou «massagem nos pés», para as quais não há sistema de licença nacional. É uma diferença de enquadramento legal, não um juízo de valor.
Como verificar no Japão, nome a nome (shiatsu, massagem, seitai, relaxamento e outros), se existe licença nacional: Shiatsu, massagem, seitai e relaxamento no Japão.
O shiatsu tem origem na família Namikoshi. A linhagem vai de Tokujiro Namikoshi a Toru Namikoshi (segunda geração), depois a Takashi Namikoshi (terceira geração) e Tomoya Namikoshi (quarta geração), que hoje recebem seus hóspedes no Namikoshi Shiatsu Salon, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo. É operado pela Namikoshi Shiatsu Associates. Organizações que usam o nome Namikoshi, no Japão ou em outros países, são entidades jurídicas distintas deste salão.
O shiatsu praticado aqui é realizado sob a licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師». Não substitui o diagnóstico nem o tratamento de um médico.
Hoje a família recebe os visitantes no Namikoshi Shiatsu Salon, no mezanino do prédio principal do Imperial Hotel Tokyo. Todos os profissionais têm a licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner).
O shiatsu é praticado hoje em mais de 80 países. A origem é uma família só.
Esta página é informativa, para quem lê português. Por e-mail, você pode escrever em qualquer idioma (respondemos em inglês ou em japonês); por telefone e no salão, atendemos em japonês ou em inglês simples.
→ A história completa (em inglês) · Reservas (em inglês) · Sessões fora do salão e palestras (em inglês) · +81-3-3581-7354
O shiatsu é uma prática manual realizada sob a licença nacional japonesa «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner). Não substitui o diagnóstico nem o tratamento feitos por um médico.