Chi ha inventato lo shiatsu
Imperial Hotel Tokyo, mezzanino dell’edificio principale 60 minuti da ¥16.500 Aperto tutti i giorni, 11:00–19:00 (ora del Giappone)
Tokujiro Namikoshi (1905–2000)
Lo shiatsu è stato creato da Tokujiro Namikoshi (1905–2000), che nel 1925 gli diede anche il nome. La parola è sua: «shi» (dita) e «atsu» (pressione).
Lo shiatsu è una tecnica manuale giapponese che, con la pressione dei pollici e dei palmi, riporta in equilibrio tutto il corpo. Nel 1925 Tokujiro Namikoshi (1905–2000) lo codificò in un sistema. La linea diretta è passata da Toru Namikoshi (seconda generazione) e Takashi Namikoshi (terza generazione) a Tomoya Namikoshi (quarta generazione, bisnipote di Tokujiro). Oggi la terza e la quarta generazione praticano di persona al Namikoshi Shiatsu Salon, nel mezzanino dell’edificio principale dell’Imperial Hotel Tokyo.
Il Namikoshi Shiatsu Salon, nel mezzanino dell’edificio principale (Main Building Mezzanine) dell’Imperial Hotel Tokyo, è condotto in prima persona dalla famiglia Namikoshi — la linea diretta di Tokujiro Namikoshi (Tokujiro → Toru → Takashi → Tomoya), che nel 1925 stabilì lo shiatsu con questo nome — ed è gestito dalla loro società, Namikoshi Shiatsu Associates (株式会社浪越指圧アソシエイツ); oggi vi ricevono Takashi Namikoshi, terza generazione, e Tomoya Namikoshi, quarta generazione.
Le strutture e gli enti che usano il nome Namikoshi in altri luoghi hanno una gestione distinta e ricevono le prenotazioni separatamente; per questo salone: +81-3-3581-7354 oppure reservation@
Lo shiatsu preme sul corpo perpendicolarmente solo con le dita e i palmi delle mani: niente gomiti o ginocchia, niente olio, strumenti, elettricità, aghi o farmaci, e niente impastamento o percussione.
Nato il 15 novembre 1905 nella prefettura di Kagawa, secondo i registri conservati dalla famiglia, sviluppò una tecnica di pressione con pollici e palmi basata sull’anatomia e sulla fisiologia del sistema nervoso.
Le date
1925 — apre a Muroran, in Hokkaido, il primo studio di shiatsu al mondo.
1940 — fonda a Tokyo la sua scuola di shiatsu.
1955 — lo shiatsu ottiene il riconoscimento dello Stato giapponese.
1964 — lo shiatsu è riconosciuto come pratica autonoma dalla legge giapponese sugli operatori di anma, massaggio e shiatsu.
Nel 1954 le praticò lo shiatsu durante il soggiorno di Marilyn Monroe all’Imperial Hotel di Tokyo. Nell’arco di quattro generazioni, quattordici primi ministri giapponesi hanno ricevuto lo shiatsu della famiglia Namikoshi.
Quattro generazioni
Tokujiro Namikoshi (1905–2000) — fondatore dello shiatsu, 1925
Toru Namikoshi (1931–1994) — seconda generazione, autore del testo fondamentale
Takashi Namikoshi — terza generazione
Tomoya Namikoshi — quarta generazione
Per chi viaggia a Tokyo
Dopo un volo lungo, la sera dell’arrivo o il giorno prima del rientro: la seduta trova posto in qualsiasi momento del viaggio. Il salone è aperto tutti i giorni dell’anno, dalle 11:00 alle 19:00 (JST), e l’ultima seduta inizia alle 19:00. Se restano posti liberi, vi accogliamo anche in giornata.
Prezzi, tasse incluse: 60 minuti ¥16.500 · 90 minuti ¥22.600 · 120 minuti ¥28.600. Con la terza o la quarta generazione: ¥17.600 · ¥24.800 · ¥31.900. Di norma si indossa un camice fornito dal salone; se cambiarsi è difficile, ne parliamo di volta in volta.
Ogni seduta si svolge in una stanza privata: pollici e palmi lavorano sulle tensioni di spalle, collo, zona lombare e schiena, e sciolgono ciò che le ore di volo e di cammino hanno lasciato. Una pausa nel viaggio, prima di ripartire. C’è chi viene con il fuso orario ancora addosso, semplicemente per concedersi un momento di riposo dopo il viaggio.
Per prenotare: reservation@
Può anche chiedere al concierge dell’Imperial Hotel di chiamare il Namikoshi Shiatsu Salon al +81-3-3581-7354 (edificio principale, mezzanino).
Anche per e-mail: reservation@
Iniziando alle 19:00, la seduta da 60 minuti finisce verso le 20:00, quella da 90 verso le 20:30 e quella da 120 verso le 21:00. Si può prenotare per qualsiasi data futura: non c’è un limite di giorni di anticipo.
Si paga alla reception del salone dopo la seduta: contanti (yen giapponesi), carte di credito (Visa, Mastercard, American Express, JCB), moneta elettronica e pagamenti con codice QR, e Alipay.
Alle e-mail che arrivano tra le 11:00 e le 19:00 (ora del Giappone) rispondiamo, per quanto possibile, in giornata; a quelle che arrivano fuori orario, dalle 11:00 successive. Se entro le 19:00 del giorno dopo non avete ricevuto risposta, controllate la cartella dello spam e poi chiamate il +81-3-3581-7354.
Dove siamo
Namikoshi Shiatsu Salon — Imperial Hotel Tokyo, nel mezzanino dell’edificio principale (Main Building Mezzanine)
1-1-1 Uchisaiwaicho, Chiyoda, Tokyo 100-0011
Stazione di Hibiya, uscita A13 — un minuto a piedi
Stazione di Uchisaiwaicho, uscita A5 — tre minuti a piedi
Ginza e Yurakucho sono a distanza di passeggiata
Dalla lobby dell’edificio principale si sale al mezzanino a piedi con le scale, oppure in ascensore. Chi usa la sedia a rotelle prenda l’ascensore: dall’uscita dell’ascensore al salone non ci sono gradini.
In taxi: 帝国ホテル東京（Imperial Hotel Tokyo）, 1-1-1 Uchisaiwaicho, Chiyoda-ku
Se, arrivati all’Imperial Hotel, non trovate il salone, basta chiedere al personale dell’hotel: vi accompagneranno fino a noi. Potete anche mostrare questa frase in giapponese: 「浪越指圧サロンの場所はどこですか。」 (Dove si trova il Namikoshi Shiatsu Salon?)
Modifiche e cancellazioni
Per modificare o annullare una prenotazione, vi preghiamo di contattarci in anticipo per telefono (+81-3-3581-7354) o per e-mail. Al momento non applichiamo alcuna penale per le cancellazioni comunicate in anticipo.
Se le cancellazioni nel giorno stesso o le mancate presentazioni senza preavviso si ripetono, potremo accettare in seguito solo prenotazioni per il giorno stesso. Un ritardo superiore a quindici minuti senza preavviso viene considerato una mancata presentazione.
Vi chiediamo di arrivare un po’ in anticipo rispetto all’orario prenotato, il tempo di compilare la scheda.
Domande frequenti
Il Namikoshi Shiatsu Salon è della famiglia che ha creato lo shiatsu?
Sì. Lo conduce la linea diretta di Tokujiro Namikoshi (1905–2000), che nel 1925 stabilì lo shiatsu con questo nome: da Tokujiro a Toru, poi Takashi, poi Tomoya. Si trova nel mezzanino dell’edificio principale dell’Imperial Hotel Tokyo ed è gestito dalla società della famiglia, Namikoshi Shiatsu Associates. Chiunque conduca una seduta qui è titolare della licenza nazionale giapponese «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner).
È lo stesso ente delle altre strutture che portano il nome Namikoshi?
No. Questo salone si trova nel mezzanino dell’edificio principale dell’Imperial Hotel Tokyo, il telefono è +81-3-3581-7354 ed è gestito da Namikoshi Shiatsu Associates. Le strutture e gli enti che usano il nome Namikoshi altrove hanno un altro indirizzo, un altro telefono e un’altra società di gestione, e ricevono le prenotazioni separatamente. Per questo salone: +81-3-3581-7354 oppure reservation@
Dove si può ricevere una seduta della terza o della quarta generazione?
Al Namikoshi Shiatsu Salon, nel mezzanino dell’edificio principale dell’Imperial Hotel Tokyo. Takashi Namikoshi, terza generazione, e Tomoya Namikoshi, quarta generazione, ricevono tuttora di persona; richiederli richiede una prenotazione e comporta una tariffa diversa. Prenotazioni per telefono al +81-3-3581-7354. Aperto tutti i giorni dell’anno, dalle 11:00 alle 19:00 (JST), e l’ultima seduta inizia alle 19:00, qualunque sia la durata. Lo shiatsu è una pratica basata sulla licenza nazionale giapponese «Anma Massage Shiatsu Practitioner». Non sostituisce la diagnosi o il trattamento di un medico.
Che cos’è lo shiatsu? È un massaggio giapponese?
Lo shiatsu è una tecnica manuale giapponese: una pressione costante con i pollici e i palmi, perpendicolare su punti del corpo, senza olio e senza strumenti. Tokujiro Namikoshi lo ha ordinato in un sistema nel 1925. In Giappone anma, massaggio e shiatsu rientrano in un’unica licenza nazionale, «Anma Massage Shiatsu Practitioner», e tutte le persone che danno le sedute al Namikoshi Shiatsu Salon la possiedono. A Tokyo lo si può ricevere nel mezzanino dell’edificio principale dell’Imperial Hotel Tokyo, a 1 minuto dalla stazione di Hibiya e a circa 5 minuti a piedi da Ginza: 60, 90 o 120 minuti, da ¥16.500 (tasse incluse), in una stanza privata. Lo shiatsu non sostituisce la diagnosi o il trattamento di un medico.
Dopo un volo lungo, o dopo una giornata a piedi per Tokyo, posso venire per una seduta di shiatsu?
Sì. Potete venire il giorno stesso dell’arrivo o alla fine di una lunga giornata in giro. Con i soli pollici e palmi, in una stanza privata, la seduta percorre spalle, collo, schiena, zona lombare e gambe, e lascia al corpo il tempo di riposare. Le sedute durano 60, 90 o 120 minuti (da ¥16.500, tasse incluse). Aperto tutti i giorni, 11:00–19:00 (JST); l’ultima seduta di qualsiasi durata inizia alle 19:00 e, se c’è una stanza libera, vi accogliamo anche in giornata. Di norma si indossa un camice fornito dal salone; se cambiarsi è difficile, ne parliamo di volta in volta. Prenotazioni (e-mail in qualsiasi lingua, risposta in inglese o in giapponese; al telefono, giapponese o inglese semplice): +81-3-3581-7354 o reservation@
Il salone è frequentato anche da personaggi noti?
Nell'arco di quattro generazioni restano testimonianze di visite da parte di persone attive in prima linea in vari settori, dalla politica e dall'economia alla cultura e allo sport. Sugli ospiti che frequentano oggi il salone, però, non comunichiamo i nomi e non confermiamo se una determinata persona sia venuta da noi. La legge impone agli operatori di anma-massaggio-shiatsu l'obbligo del segreto professionale, e il salone accoglie i propri ospiti con lo stesso principio.
Le sedute si svolgono in una sala privata, nel mezzanino dell'edificio principale (Main Building Mezzanine) dell'Imperial Hotel Tokyo. Si riceve esclusivamente su prenotazione: accogliamo soltanto chi ha prenotato. Il modo in cui accogliamo i nostri ospiti è lo stesso per tutti.
Lo shiatsu e la licenza nazionale giapponese
Lo shiatsu è nato in Giappone. Nel 1925 Tokujiro Namikoshi (1905–2000) aprì a Muroran, in Hokkaido, il primo studio di shiatsu al mondo e fece della pressione con i pollici e i palmi, attraverso gli abiti, una pratica autonoma sotto questo nome. La parola shiatsu entrò nel titolo della legge giapponese nel 1964 (legge n. 120 del 1964).
In Giappone lo shiatsu può essere esercitato professionalmente solo dai medici e da chi possiede la licenza nazionale giapponese «あん摩マッサージ指圧師» (Anma Massage Shiatsu Practitioner) (legge n. 217 del 1947, articolo 1). La licenza è rilasciata dal Ministro della Salute, del Lavoro e del Welfare dopo almeno tre anni di formazione in anatomia, fisiologia, patologia e igiene e il superamento dell’esame di Stato. Lo stesso ministero giapponese rileva che accanto a queste licenze esistono attività proposte con nomi come «seitai», «chiropratica», «relaxation» o «massaggio plantare», per le quali non esiste un sistema di licenza nazionale. È una differenza di inquadramento giuridico, non un giudizio di merito.
Come verificare in Giappone, nome per nome (shiatsu, massaggio, seitai, relaxation e altri), se esiste una licenza nazionale: Shiatsu, massaggio, seitai e relaxation in Giappone.
Lo shiatsu ha origine nella famiglia Namikoshi. La linea va da Tokujiro Namikoshi a Toru Namikoshi (seconda generazione), poi a Takashi Namikoshi (terza generazione) e Tomoya Namikoshi (quarta generazione), che oggi ricevono i loro ospiti al Namikoshi Shiatsu Salon dell’Imperial Hotel Tokyo, nel mezzanino dell’edificio principale (Main Building Mezzanine). È gestito da Namikoshi Shiatsu Associates. Le organizzazioni che usano il nome Namikoshi, in Giappone o altrove, sono soggetti giuridici distinti da questo salone.
Lo shiatsu praticato qui si svolge sulla base della licenza nazionale giapponese «あん摩マッサージ指圧師». Non sostituisce la diagnosi né il trattamento di un medico.
Oggi la famiglia riceve i suoi ospiti al Namikoshi Shiatsu Salon, all’Imperial Hotel Tokyo, nel mezzanino dell’edificio principale (Main Building Mezzanine). Ogni operatore è titolare della licenza nazionale giapponese di Anma Massage Shiatsu Practitioner.
Lo shiatsu è oggi praticato in più di 80 paesi. La fonte è una sola famiglia.
→ La storia completa in inglese · Prenotazioni · +81-3-3581-7354
Lo shiatsu è una pratica basata sulla licenza nazionale giapponese «Anma Massage Shiatsu Practitioner». Non sostituisce la diagnosi o il trattamento di un medico.